Trener za podizanje ramena: Ojačajte mišiće ramena i vrata
Opis
Tehnički parametri
Opis proizvoda
| Marka / podrijetlo: | Xinzhen / Dezhou, Shandong |
| Materijal: | Čelični okvir, PU sjedalo i naslon, komponente od legure metala |
| Dimenzije: | 1310×1340×1480 mm |
| Ciljani mišići: | Rame i srodne mišićne skupine |
| Dizajn ključa: | Ergonomska prilagodba, jednostavno podešavanje, izdržljiva konstrukcija |
Kako koristiti trenažer za podizanje ramena

I. Priprema prije-obuke
Podešavanje visine sjedala:Sjednite na spravu sa stopalima ravno na podu. Podesite podizanje sjedala tako da vaše ruke prirodno hvataju gornje ručke, ruke ravne i ramena opuštena.
Postavite ploče s utezima:Odaberite odgovarajuću težinu na temelju svoje snage i umetnite iglu u odgovarajuću rupu. Početnicima se preporučuje da počnu s najlakših 5 kg.
Pregledajte stroj:Lagano protresite ručke i sjedalo kako biste osigurali da nema labavosti ili neuobičajene buke i da sigurnosne trake ispravno funkcioniraju.
II. Početak treninga
Ispravno držanje:Držite leđa ravno uz podlogu, uključite jezgru, stopala u širini-ramena na platformi. Uhvatite ručke dlanovima-naprijed, malo šire od-širine ramena.
Faza podizanja:Polako udahnite, podignite ručke prema gore koristeći snagu ramena, držeći laktove blago savijene. Slegnite ramenima prema gore što je više moguće, osjetite kontrakciju trapeza i zadržite 1-2 sekunde na vrhu.
Povratna faza:Izdahnite i polako kontrolirano spustite ručke, vraćajući ramena u početni položaj. Izbjegavajte iznenadnu silu ili njihanje.


III. Čišćenje-obuke
Poništi težine:Uklonite zatik i vratite ploče s utezima u njihov izvorni položaj.
Očistite stroj:Obrišite sjedalo i ručke čistom mekom krpom. Koristite malu količinu neutralnog deterdženta ako znoj ostane.
Sigurnosna provjera:Uvjerite se da su svi dijelovi resetirani i da je okolno područje slobodno za sljedećeg korisnika.

Uvod u tvornicu
Dezhou Xintie Fitness Equipment Co., Ltd. je poduzeće koje integrira istraživanje i razvoj, proizvodnju, prodaju i servis. Uz značajan opseg proizvodnje, profesionalnu opremu i posvećeni tim za istraživanje i razvoj koji osigurava inovacije proizvoda, nudimo cijeli niz serija proizvoda, podržavajući brzu izradu prototipova i isporuku u proizvodnju. Potpomognuti razvijenom logistikom i sustavom post-prodaje, naši se proizvodi prodaju širom svijeta, pružajući solidnu podršku u proizvodnji i servisu za XZ-8005A trenažer za podizanje ramena.
Tvorničke prednosti
Slijedeći temeljne snage marke, podržavamo prilagođene usluge. Naše profesionalne mogućnosti istraživanja i razvoja osiguravaju znanstveni i praktični dizajn opreme. Stroga kontrola kvalitete jamči pouzdanost proizvoda. Učinkovita proizvodnja i brza isporuka zadovoljavaju zahtjeve tržišne ponude. Pružamo kompletne-usluge procesa uključujući-prodajno jamstvo, prikladno i za profesionalne teretane i za kućne korisnike.


Kontaktirajte nas
Kontakt osoba: Ada Zuo
Tel: 0086 152 6696 3583
Wechat i Whatsapp: 0086 152 6696 3583
E-pošta: xzhfitness868@xzhfit.com
Popularni tagovi: trenažer za podizanje ramena: ojačajte mišiće ramena i vrata, Kina trener za podizanje ramena: ojačajte mišiće ramena i vrata proizvođači, dobavljači, tvornica
Pošaljite upit












