Arm Curl Bench：An Ideal Helper For Powerful Biceps Training manufacturers
Arm Curl Bench：An Ideal Helper For Powerful Biceps Training suppliers
Arm Curl Bench：An Ideal Helper For Powerful Biceps Training factory
Arm Curl Bench：An Ideal Helper For Powerful Biceps Training best
Arm Curl Bench：An Ideal Helper For Powerful Biceps Training high quality
Arm Curl Bench：An Ideal Helper For Powerful Biceps Training price
Arm Curl Bench：An Ideal Helper For Powerful Biceps Training best
Arm Curl Bench：An Ideal Helper For Powerful Biceps Training manufacturers
Arm Curl Bench: idealan pomoćnik za snažno vježbanje bicepsa
Opis
Tehnički parametri
Opis proizvoda
|
Naziv proizvoda: |
Klupa za savijanje ruku |
| Podrijetlo i marka: | Dezhou, Xinzhen |
| Materijal: | 25 mm visokougljični čelik |
| Veličina: | 840×1200×1170 mm |
| Prilagodljivost: | Više{0}}brzinski podesivi dizajn, podržava fleksibilnu prilagodbu visine sjedala i položaja ručke prema potrebama vježbanja. |
Upute za proizvod
Kako koristiti
1. Postavite klupu na ravno tlo i provjerite je li oprema stabilna i jesu li svi dijelovi zategnuti.
2. Prilagodite visinu sjedala i položaj jastučića za ruke prema svojoj visini, osiguravajući da vam ruke udobno leže na jastučićima za potporu.
3. Sjednite na klupu s leđima blizu podloge. Stavite jednu ruku na potpornu podlogu i držite bučice ili ploče s utezima. Savijte laktove kako biste kontrahirali bicepse, polako podižite utege prema gore, kratko zastanite, a zatim se lagano spustite. Zamijenite ruke nakon završetka jedne serije.
Različiti načini treninga
1. Hammer Curl: Držite bučice s dlanovima okrenutim jedan prema drugom kako biste ciljali brachioradialis i biceps, gradeći tro-dimenzionalne linije ruku.
2. Naizmjenično savijanje jedne-ruke: trenirajte ruke naizmjenično kako biste poboljšali jednostranu kontrolu mišića i stabilnost jezgre.
3. Spori ekscentrični trening: polako spuštajte utege unutar 3-4 sekunde kako biste poboljšali kontrolu mišića i razbili platoe rasta mišića.
Mjere predostrožnosti
1. U potpunosti se zagrijte okretanjem ruku i laganim previjanjem prije treninga kako biste spriječili naprezanje zglobova.
2. Držite leđa čvrsto uz podlogu, a ramena stabilna. Izbjegavajte varanje tijela, držite snagu koncentriranu na biceps. Održavajte ujednačenu brzinu kretanja i spriječite iznenadne teške napore.
3. Ostavite dovoljno vremena za oporavak mišića. Odmah prekinite trening ako osjetite bol i obratite se profesionalnim trenerima ili liječnicima.
Naše korporativne prednosti
Prilagođena rješenja za različite scenarije:
U potpunosti razumijemo zahtjeve-temeljene na scenarijima različitih klijenata i usredotočeni smo na pažljivo prilagođene usluge. Fleksibilno prilagođavamo specifikacije opreme za teretane, javna mjesta i kućnu upotrebu kako bismo zadovoljili raznolike zahtjeve kupnje.
Kontinuirano istraživanje i razvoj i diferencirane inovacije proizvoda:
Imamo profesionalni tim za istraživanje i razvoj koji prati globalne fitness trendove i napredne tehnologije. Naša klupa za savijanje ruku ima vrhunsku strukturu, udobnost i učinak vježbanja u usporedbi s uobičajenim sličnim proizvodima na tržištu.
Kompleks sjedišta Corvus
Ispunite društvene odgovornosti i potaknite nacionalnu kondiciju: Aktivno pratimo nacionalne fitnes programe, sudjelujemo u projektima izgradnje javnih sportskih objekata i doprinosimo poboljšanju javnog fizičkog zdravlja.
Potpuna-usluga i planiranje mjesta na jednom mjestu:
S-opremom za fitness visoke kvalitete i profesionalnim cjelokupnim planovima rasporeda prostora, gradimo standardizirana mjesta za fitness pogodno i sigurno za javne fitness aktivnosti.
Kontaktirajte nas:
Kontakt osoba: Juni Manager
Tel:0086 176 6241 7820
Wechat&Whatsapp:0086 176 6241 7820
E-pošta:xzhfitness111@xzhfit.com
Popularni tagovi: klupa za savijanje ruku: idealan pomoćnik za snažno vježbanje bicepsa, Kina klupa za savijanje ruku: idealna pomoć za snažno vježbanje bicepsa proizvođači, dobavljači, tvornica
Pošaljite upit
Mogli biste i voljeti
